Głóg – właściwości zdrowotne. Naturalne wsparcie pracy serca i układu odpornościowego

Głóg jest przepiękną rośliną, której owoce przybierają barwę intensywnej czerwieni. Jednak oprócz walorów estetycznych, posiada inne, o wiele bardziej dobroczynne właściwości. Regularne stosowanie go polecane jest szczególnie osobom, które mają problemy z nadciśnieniem oraz chorobami serca. Doskonale sprawdzi się również w przypadkach obniżonej odporności, przyczyniając się jednocześnie do niwelowania infekcji i stanów zapalnych. To jednak nie koniec! Roślina ta posiada również inne zastosowania zdrowotne, które mogą przynieść długo wyczekiwaną ulgę.

Głóg – skład i właściwości

Roślina ta od wieków jest wykorzystywana w celach leczniczych, ponieważ uważana jest za niezwykle skuteczną w swoich zdrowotnych działaniach. Najwięcej składników wspierających prawidłowe funkcje układu sercowo-naczyniowego, zauważono w owocach i kwiatach głogu. Jest bogatym źródłem potasu, magnezu, wapnia, fosforu oraz sodu. To jednak nie wszystko! Głód dostarcza potężną dawkę witaminy C, B oraz flawonoidów.

Skład głogu działa rozkurczowo na mięśnie gładkie naczyń krwionośnych, jelit, macicy oraz dróg moczowych. Dzięki takiemu działaniu, narządy stają się lepiej ukrwione oraz dotlenione. W efekcie zaczynają sprawniej funkcjonować, co pozytywnie wpływa na zdrowie całego organizmu.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ: "MAGNEZ - DLACZEGO WARTO GO STOSOWAĆ?"

Głóg – działanie zdrowotne

Roślina skutecznie oddziałuje na naczynia wieńcowe, zwiększając dopływ krwi do mięśnia sercowego. Działa przeciwskrzepowo, dzięki czemu organy wewnętrzne stają się lepiej dotlenione. W efekcie ustępują duszności, bóle, a nawet dochodzi do obniżenia ciśnienia tętniczego. Dodatkowo pozytywnie wpływa na kurczliwość mięśnia serca, co wspomaga jego prawidłową pracę. Niweluje problemy z oddychaniem, posiada właściwości antyrytmiczne. Z tego względu regularne stosowanie głogu polecane jest osobom, które cierpią na nadciśnienie lub posiadają wady serca.

Głóg wykazuje silne działanie wspierające układ odpornościowy. Posiada w sobie antyoksydanty, dzięki którym oczyszcza organizm z toksyn, nadmiaru cholesterolu i stanów zapalnych. Zawarta w roślinie witamina C, wapń oraz magnez, skutecznie zwiększa ilość białych krwinek, co dobroczynnie wpływa na układ immunologiczny oraz samopoczucie.

Inne, pozytywne działania zdrowotne, które wykazuje głóg to:

  • Leczenie problemów skórnych – działa bakteriobójczo oraz detoksykująco. Łagodzi więc stany zapalne, leczy trądzik, rany i oparzenia. W tym celu, ostudzony napar z głogu należy stosować punktowo na problematyczną strefę.
  • Przyspiesza przemianę materii – roślina posiada mnóstwo błonnika, który nie tylko skutecznie wspomaga trawienie, ale przede wszystkim  oddziałuje na cały układ trawienny. Zwiększa wydzielanie enzymów, wpływa na florę bakteryjną jelit. Dzięki temu wspomaga odchudzanie, pomaga pozbyć się zaparć, wzdęć, a nawet wrzodów.
  • Wpływa na samopoczucie – regularne stosowanie głogu przyczynia się do zachowania odpowiedniego poziomu hormonu szczęścia (endorfin). Warto stosować go w przypadkach depresji, nerwicy, bycia w żałobie lub… nieszczęśliwe zakochanym!

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: "NATURALNE SPOSOBY NA OBNIŻENIE PODWYŻSZONEGO CIŚNIENIA"

Jak należy stosować głóg?

Roślinę tą można stosować na kilka sposobów. Warto wybrać jeden, najwygodniejszy dla nas, ponieważ jedynie regularne stosowanie głogu może dobroczynnie wpłynąć na nasze zdrowie.

Głóg często sprzedawany jest w postaci suszu, z którego można przyrządzić napar. Wykazuje on wiele właściwości zdrowotnych, jednak należy pamiętać o tym, że taka kuracja nigdy nie może zastąpić leków niwelujących poważne schorzenia. Susz głogu należy parzyć pod przykryciem przez około 5 minut.

Innym, równie skutecznym sposobem jest spożywanie nalewki z głogiem. Jednak przed stworzeniem takiego trunku, warto pamiętać o tym, że roślina posiada charakterystyczny cierpko-gorzki smak.

Najpopularniejszą i najmniej czasochłonną metodą jest stosowanie suplementów diety zawierających głóg. Warto jednak szukać takich preparatów, które posiadają w swoim składzie również inne rośliny. Dzięki temu nasz organizm będzie czerpał jeszcze więcej zdrowotnych korzyści, natomiast sam środek będzie wówczas wykazywać o wiele większą skuteczność.

Głóg – czy istnieją przeciwskazania?

Przeciwwskazaniem do stosowania głogu może być przede wszystkim niedociśnienie. Roślina ta silnie obniża poziom ciśnienia krwi, dlatego osoby, które mają je zbyt niskie, zdecydowanie nie powinny poddawać się kuracji.

Co prawda, roślina nie wykazuje innych, negatywnych skutków. Jednak w przypadku stosowania głogu przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią, dla pewności warto skontaktować się z lekarzem.

 Źródło:

www.recepta.pl

www.poradnikzdrowie.pl

www.medme.pl

Kategorie